خرما استعمران که با نام خرما سایر هم شناخته می شود این خرما از خرماهای نیمه خشک به شمار میرود و بسیار شیرین و خوش طعم است. دارای آنتی اکسیدان بالا می باشد که به عنوان یک ماده ضد سرطان به شمار می رود. منیزیم موجود در این خرما برای افرادی که دارای مشکلات گوارشی هستند به عنوان یک ماده هضم کننده غذا بسیار موثر است و آهن بالای این خرما هم برای دارای کم خونی خیلی مفید است.
